▼スポンサーリンク - 詳細

いくら松岡さんが好かれても、SOPHIAが紅白に出るには言葉は悪いですがちょっと足り ないかなーと思います。（例えばどの曲をやるのかも思いつかないし） でもNHKという ところは贔屓がすごいですから今後ドラマにバラエティにNHKでの松岡 ...

同年末にはNHKの『第44回NHK紅白歌合戦』に初出場した。このとき、 ... 1998年、 レコード会社をエピック・ソニー・レコードからビクターエンタテインメントへ移籍。2001年 元日、SOPHIAのメンバー・都啓一（キーボード担当）と結婚し、1男1女を儲けた。現在 でも ...

男　性　更　年　期
更年期とは加齢に由来する性ホルモンの減少が進行しホルモンの欠乏状態に至る時期であり、更年期障害は性ホルモンの欠乏によって種々の症状が出現する事を言います。つまり、この時期以降は生殖能力の低下もしくは廃絶に至る事を意味しています。今までは更年期と言えば女性の問題であり、閉経つまり生殖能力の廃絶として考えられてきました。女性に比較し男性は死ぬまで精子を作る事が出きる、70才を越えても生殖能力はあるのだから男性には更年期などは無い、と安易に考えられてきました。しかし近年女性と同様に男性にも男性ホルモンの減少により生殖能力が低下し、さらにホルモンの欠乏に由来する種々の症状が出現する更年期障害が存在していることが理解される様になりました。この事を女性の更年期と区別して男性更年期と呼ばれます。ただし女性の更年期に比較し、男性更年期の場合は症状の出現が目立ち難いため最近まで注目を浴びることがありませんでした。
T．更年期と更年期障害 　　　　１．更年期 　　　　　　加齢に由来する性ホルモンの減少が欠乏に至る時期 　　　　２．更年期障害 　　　　　　性ホルモンの欠乏により種々の症状が出現
U．更年期障害 １）女性更年期　　Menopause 　・閉経をはさみ前後のほぼ10年間に症状が出現 　・かなり明確な症状を伴なう 　・急激なホルモン（エストロゲン）の減少が原因 ２）男性更年期　　Andropause or Male menopause 　・40代から徐々に出現 　・症状が明確ではない 　・緩慢なホルモン（テストステロン）の減少が原因
V．性ホルモンの加齢による変化
	＊男女共に性ホルモンの分泌は20〜30才代にピークを迎えます。その後男性はなだらかに男性ホルモン（テストステロン）の分泌が減少するのに比較し、女性は40才後半から50才代の間に急激な性ホルモン（エストロゲン）が起こります。この為にホルモンの欠乏により発生するいわゆる"更年期障害"の発症の仕方が男女間において大きく異なる原因なのです。
男性更年期概念の歴史 　男性更年期は1939年、アメリカのウェルナーが報告を行ったのが最初と言われています。しかし最近まで男性の更年期障害は女性の更年期障害の影に隠れて注目される事はありませんでした。その理由としては女性の場合は閉経前後の数年の間に女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少するため症状の発現が顕著である事に対し、男性では30代から男性ホルモンであるテストステロンが時間をかけて徐々に減少するため女性更年期に比較し症状の出現が緩慢であることがあります。また男性更年期にはうつ病と類似した症状を認めるためうつ病と診断されることが多かったこと、血気盛んな男性が年齢と共に落ちつく事を当然とする風潮が存在すること、体力や気力の衰えは男性側からは申告し難い等から、症状が顕著でさらに訴え� ��多い女性の更年期障害に比べ"大したことではない、歳なんだから"程度の認識でしかありませんでした。 　近年先進諸国において40〜60代の男性の脳血管障害、心血管障害の増加と共に気分の落ちこみ、やる気の減少、不眠、性欲減退、性機能低下等の症状を訴える人が増加し、加えて男性ホルモンの欠落によると考えうる症状の中年男性が増加し、更には自殺が急増している事が指摘され"中年の危機（Middle Age Crisis）"と呼ばれるようになり、一躍脚光を浴びるようになりました。その結果かつて中年男性の抑鬱症状の主たる原因は"うつ病"もしくは"うつ状態"であるとされて来ましたが、その中にはかなりの男性更年期が含まれている事がわかってきました。
更年期は人間に特徴的 　太古の時代、ヒトの平均寿命は20才から30代であり、男性も女性もほとんどが更年期を迎える事無く死亡していました。最近関西の某有名大学の霊長類研究所で高齢のメスザルが妊娠し話題となりました。霊長類研究所のメンバー達はまさか人間に換算すると60才以上になるサルが妊娠するとは考えてもみなかったと話していたそうです。しかし動物の多くは生存している間は生殖可能である、つまり逆説的にヒトのように繁殖可能期間を超えても長期間生存する存在は動物一般において稀な存在なのです。動物の年齢も単純に平均寿命から逆算して人間の年齢に当てはめただけのものであり、実際の生物学的年齢を反映しているわけではありません。我々の回りにも生殖が死に直結する場合が数多く認められます。典型的な例がサケの産� ��です。サケは繁殖を行った直後にオスもメスも死に絶えます。通常は生殖や子育てを終えて生存し続ける個体は、その個体が属する種にとって存在価値が無い、あるいは無用なエサの消費に繋がり、種の存続にとって負担になる存在です。しかし現在のヒトにおいては繁殖に関与できる年齢をはるかに越えて生存する事が普通であり、この余剰な生存期間がヒトの社会全般に大いに貢献していることは間違い無く、動物の中では特異な存在と言って良いでしょう。つまり繁殖の期間から開放された更年期以降こそがヒトを他の動物から分かつヒトらしい期間なのかもしれません。
成人男性における男性ホルモンの存在意義 　男性ホルモンは男性的な骨格や筋肉質の体を作るのみならず、持久力を高め、更には動脈硬化を抑制し、心筋梗塞等の心臓や血管に由来す病気に対するリスクを減少させます。中年男性におなじみの下腹の出っ張りや筋肉や持久力の衰えはまさに男性ホルモンの減少によるものです。また筋肉の減少による基礎代謝の減少、脂肪組織の増加も起こってきます。また男性の精神に対しては活動的、ある意味では攻撃的な性格を形成かつ維持するホルモンです。トランスパーソナル心理学で有名なケン・ウィルバーは男性ホルモンの存在意義を"Fight & Sex"と現しました。太古の時代から厳しい環境の中で生存競争を勝ち抜き、集団の中で確固たる地位を確保し、自己の子孫を数多く残すことを目標とした男性にとって強靭な肉体と共に活動的もしくは攻撃的な精神は必須であり、その維持のためには豊富な男性ホルモンの供給が必要でした。　若い頃非常にアグレッシブな性格の男性が中年になるとおとなしくなり、"人間が出来てきた""人間が丸くなった"と言われるようになることをしばしば耳にしますが、この現象は主として男性ホルモンが年齢と共に減少してきた事に由来します。有名なキリスト教の教父であるアウグスティヌスが若い頃放蕩を重ね、中年近くなり信仰に目覚めた事を、単純に "単なる男性ホルモンの欠乏に由来する現象"と説明することが可能です。つまり男性は男性ホルモンが豊富であるが故に男性であり、"男らしさ"は男性ホルモンの賜物といえます。
男性ホルモンと暴力犯罪 　ただし、過剰な男性ホルモンの供給は男性を"暴力"に導きます。ウエイトトレーニング等で筋肉を強化するために男性ホルモンに属する蛋白同化ホルモン（アナボリックアンドロゲンステロイド；ＡＡＳ）を使用している男性選手は暴力事件を起こす可能性が高くなる事が知られています。また暴力犯罪と男性ホルモンとの関係も良く研究されており、暴力犯罪を繰り返す犯罪者は男性ホルモンの分泌量が多い傾向にある事が知られており、更に女性の暴力犯罪が少ないことの根拠となっています。また何らかの原因で胎生期に通常よりも多くの男性ホルモンにさらされた女性は暴力的であることも知られています。またＡＡＳを使用している女性ボディビルダーの6割以上が攻撃的な性格になった事が報告されています。

今日は、先般身体チェックしたデーターに基づいて、僕のトレーニングメニューを作成してもらった。
週3日、隔日ベースのメニュー、以下の順番で行う。

・ウォーミングアップ
　エアロバイク15〜20分
　ストレッッチ
ここまでは、心拍数を115〜130でキープ、50〜70ワッツのプレスを身体にかける。（ワットは1秒あたりに消費されているエネルギーの率。1ワット=0.86kcal）

・無酸素運動
　チェストブレス（胸部　大胸筋）
　ラットプルダウン（腰背部　広背筋）
　レッグプレス（大腿部　大腿四頭筋）
　それぞれ12〜20回で3セット、

＜「マインド・コントロール」の理解をめぐって＞

２．「マインド・コントロール」理論は
人間を無機的に扱うか

ここでは、「マインド・コントロール」されていた人たちが、その経験をどのように理解すべきかという問題を考えます。『カルトにいたときの自分も自分なりの判断、選択をしていたのに、「マインド・コントロール」されたなどと言われ、あたかも自分が無力で、選択能力をなくしたかのように言われるのは心外である』という意見が聞かれます。また、『カルトが「マインド・コントロール」で説明されると、自分が持ったはずの宗教的関心や個人的な悩みなどがまるで意味のないものとして扱われてしまう』という声も聞こえます。

「マインド・コントロール」、あるいはそれと同等のメカニズムをカルトに見出し、カルト脱会者の救援に携わる人たちは、一体どのような活動を行っているのでしょうか。アメリカにあるカルト・リハビリテーション施設、ウェルスプリング・リトリート＆リソースセンターでは、脱会者へ、次のようなトピックについて情報提供やディスカッション、カウンセリング等を行っています。

小児肥満の対策として

１．食事
　　離乳食の段階から、まず果汁の与えすぎはやめましょう。
　　薄味で天然だしを使用しましょう。
　
　　食事は和食を中心とした一汁三菜が基本です。
　　最近はカレー、スパゲティーなど一皿で食べられる単品料理、
　　ファーストフードが好きな子どもが多いですが、これでは将来
　　生活習慣病にまっしぐらに進む事になります。

2010 - 02/01 [Mon] - 22:35

臨床心理士の鈴木です。

カウンセリングに来る多くの方が、これまでに色んな解決努力をされています。
一番多いのが自己啓発本です。

自己啓発本は多種多様にありますが、基本的には「ポジティブ思考にしよう」という趣旨のものが多いようですね。
ポジティブ思考を否定するわけではありませんが、調子が悪い時はそんな風には思えないものです。

　厚生労働省ホームページに ｢食品による窒息事故に関する研究結果等について｣ に関する事項が掲載されていますので、その研究結果の一部の概要を下記に示します。

● ｢食品による窒息の要因分析｣ 調査について
　 　　(平成20年度厚生労働科学特別研究事業)

１．主任研究者：向井美恵 (昭和大学歯学部口腔衛生学教授)

２．研究内容

●窒息事故事例の分析 (小児及び高齢者)

（１）救命救急センターなど433施設を対象に、平成20年６月１日から８ヶ月間の窒息症例 (０歳から15歳の小児) を収集。185施設から回答 (回答率：43％)。

（２）介護老人福祉施設 (特養) に入居している高齢者437名を対象に、平成18年６月から２年半の窒息症例を収集。

●窒息リスクの高い食品 (ご飯、パン) 等の分析

（１）ご飯の固まりや水分を含んだパンが、喉に詰まりやすいものと仮説し、それらの物性を分析。
　なお、餅の物性の分析については、昨年度実施済み。

（２）また、社会的に関心が高いこんにゃく入りゼリーについては、旧来品と現在流通しているものの物性を比較。

●食品の窒息に関する意識調査

（＊）15歳以下の子どもをもつ1,015名の母親を対象に、Web調査。

●ヒト側の窒息要因分析

ファーストフード、または、ファストフード（英: fast food） とは、短時間で作れる、あるいは注文してからすぐ食べられる^[1][2]手軽な食品・食事のこと。ここでは主にファーストフードを提供している外食産業について記述する。

英語の語「fast food」の発音は、短母音の[æ]（アとエの中間の音）を用いた/fæst fuːd/（ファストゥ・フードゥ、ファスフードゥ）となる場合と、長母音の[ɑː]（アー）を用いた/fɑːst fuːd/（ファーストゥ・フードゥ）となる場合とがある。アメリカ英語の話者の多くは前者を用い、イギリス英語（英国・オーストラリア・ニュージーランド）の話者とアメリカ英語の一部の話者は後者を用いる。同じ区別がある母音を含む英語由来の外来語には「cast」（キャスト・配役） 、「last」（ラスト・最後）、「master」（マスター・主人）などがあり、日本語表記は基本的に短母音である。なお、ドイツ語・イタリア語などでは「ファストゥ・フッドゥ」、フランス語では「ファストゥフッ（ドゥ）」と発音する。

日本では、イギリス英語等のように「ファーストフード」（ローマ字表記：fāsutofūdo）という長母音（ā：[ɑː]）の発音・カタカナ表記でこの言葉が浸透した。日本放送協会（NHK）が2003年（平成15年）に行った調査でも、「ファーストフード」と言う国民が圧倒的に多かった^[3]。広辞苑 第6版、明鏡国語辞典 第二版、ジーニアス和英辞典 第2版などの見出し語も「ファーストフード」が用いられている。この食事形態の外食産業が加盟する業界団体の日本フードサービス協会も「ファーストフード」に表記統一している^[4]

ジェニファー・ハドソンが、2008年のデビュー・アルバム『ジェニファー・ハドソン』以来となるセカンド・アルバム『I Remember Me』を3月22日にリリースすると所属レーベルのアリスタが発表した。

アリシア・キーズ、ニーヨ、スウィズ・ビーツ、ライアン・テダー、スターゲイトなど錚々たる顔ぶれが参加しており、1月24日よりラジオ・オンエアの始まる先行シングル「Where You At」もＲ・ケリーによる楽曲。

ジェニファー自身はアルバムについて、「とてもエキサイトしているわ。私の人生の各章を表した作品で、自分自身のリニューアルとも言えるから」とコメント。

神経ウイルス感染症

１．ウエストナイルウイルス

ウエストナイルウイルスはフラビウイルス科フラビウイルス属に属し、ウエストナイル熱やウエストナイル脳炎の原因となるウイルスです。このフラビウイルス属には日本脳炎ウイルス、セントルイス脳炎ウイルス、ダニ媒介性脳炎ウイルス、黄熱ウイルス、デングウイルスなどが属しています。もともとフラビは黄色という意味で、黄熱病になると黄疸のために目や皮膚が黄色く見えることに由来しています。また、ウエストナイルウイルスという名前は1937年このウイルスの最初の分離がなされたのがウガンダのウエストナイル地方であったことに由来しています。1990年代後半以降にルーマニア、ロシア、イスラエルなどで流行があり、1999年以降は北米にも拡がり注目を集めるようになりました。現在ではこのウイルスはアフリカ、ヨ� ��ロッパ、中東、中央アジア、西アジア、北米に分布しています。アメリカに侵入したウエストナイルウイルス（ニューヨーク株）はこれまで流行していた株と比較して増幅動物であるトリに対する病原性が強いこと、ヒトに感染した場合に髄膜炎・脳炎の発症率が高いことが明らかになってきており、毒性の強い株であるとされています。日本ではまだウエストナイル熱、ウエストナイル脳炎の発症例は報告されていません。しかし航空機などにより人や物資の出入りが頻繁になった現代では日本へのウイストナイルウイルスの侵入がないとは断言できません。